精选开讲啦全集列表100句文案合集

一、开讲啦全集列表

1、水果类：潘石榴、奇异果、梨、桃、苹果等。

2、语法专题7过去时被动形动词

3、莫斯科大学博士娜塔莎与朋友们交流学习外语的体会

4、《共产党宣言》是马克思、恩格斯在1848年发表的，它的问世标志着马克思主义的形成，科学社会主义的创立，为全世界无产阶级争取自由和解放提供力强大的思想武器。

5、动物性食物后植物油都无纤维，粗糙的五谷类再加工过程后使纤维丧失，煮烂的果蔬，也会去除原有的纤维。高纤维食物有：

6、五谷类：糙米、燕麦、玉米、麦片、全麦面包等。

7、高大伦：饭得一口一口吃，坑要一个一个挖。

8、如何吃主食，才能确保不发胖

9、契诃夫“丈夫和妻子吵架”

10、蔬菜是很好的碳水类身体补充，热量低、纤维含量高、维生素含量高、富含各种矿物质等

11、要讲究科学，在食物搭配上可以多搭配一些东西，多样化，这样可以让胃口更好，也可以让营养更好。

12、另外减肥人群是分类型的，减肥一共分为三种类型，第一种是碳水化合物的类型，第二种是蛋白质类型的，第三种是混合类型的，也就意味着是哪个类型的，该种食物一定要充足摄入，体重才能更好的降低，而混合型的比较简单，就是饮食的均衡，所有的营养素都要更丰富才更容易降低体重，如果饮食之追求少吃或者代餐，反而减肥的效果不尽大打折扣，还更容易反弹。

13、让孩子练一手好字，考试多拿15分

14、第一张马列头像股票长啥样

15、点播回看：5月14日至5月30

16、很多人都知道蔬菜减肥，就在减重期间狂吃白菜、黄瓜之类，品类单容易造成营养不良！

17、那么如果对大学的爱情有不满的也没有关系，看看我就行了。很多人都以为我不正常了，但是我还是照样地结婚了，照样找到心爱的人，照样生孩子，也有了比较美好的家庭。总而言之，生活就是这样美好的往前走。有平凡，有激动，有慢慢长夜，也有美丽的日子，这就是我们的生活。

18、如何写俄文CV(个人简历)

19、19音表钢琴团支部191002217

20、统编语文四(下)写字表生字字帖

二、开讲啦全集列表2013

1、你可以走出一条更好的路——李东益

2、蛋白类物质会提高人体代谢，人们在吃饭的时候也会消耗热量的！

3、青年志愿者协会招新丨加入校青志，多做快乐事！

4、水果一直以来都备受减肥人群的喜爱，但是要注意不是每种水果减肥的时候都可以吃哦~像荔枝、西瓜等水果因为糖分含量较高就不适合减肥的时候吃，苹果、香蕉等就是非常不错的选择，就个人来说我喜欢清爽的苹果，脆脆的口感和丰富的维生素让吃上就停不下来。

5、收看直播可通过以下三种方式：

6、语法专题3动词过去时体的用法

7、曾单场揽下81分的科比，是继迈克尔·乔丹之后NBA赛场的领军人物，自信十足的球风和百折不挠的勇气，让他在全球赢得无数球迷。只是，和很多传奇人物一样，身高98米、稍显瘦弱的科比也曾一度被球探低估，如日中天之际一场“鹰郡事件”，更让年少轻狂的他坠落到舆论深渊。

8、刘老师谈学习方法

9、参审作品目录以片名首字笔画排序

10、好的东西也不要多吃，多吃了虽然满足了口感，但是却是容易引起能量过剩，引起肥胖。

11、龚琳娜：你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。

12、看图写话60节视频+课程重点+课后作业习题

13、很多人是通过《传奇》认识了我，那《传奇》这首歌是在2003年正式发行，今年正好2013年，差十年前写的一首歌曲。它是我第一张唱片的第九首歌，其实是一个很被忽视的一首歌曲。

14、低脂、低热量、饱腹感强、高纤维

15、国际文化传播学院(国际教育学院)

16、格林卡的浪漫曲是这样诞生的

17、托尔斯泰“Косточка”

18、麦家：很多事情慢比快更需要技术，更需要花功夫，更考验一个人整体的能力。

19、公安部班学员结业：刘老师致辞

20、聂卫平：能成大才的人，一定是非常冷静的。遇到挫折的时候，泰然地就过去了。无论做什么都好，用平常心对付自己所做的任何事情。

三、开讲啦全集列表2020

1、在不吃这些食物的基础上，这些食物可以多吃低GI食物大多数水果蔬菜都属于低GI食物，热量低，含糖和脂肪低，吃了不容易长胖，可以多吃。比如西蓝花茄子、海带、豆芽、番茄、黄瓜等。紫薯红薯也可以代替主食，适当吃一些，帮助减肥。

2、我是一个特别热爱生命的人我走路连蚂蚁都不敢踩，我想踩死那只公蚂蚁那只母蚂蚁怎么办。我吃鱼都不敢吃，我想吃了那条母鱼那公鱼该多痛苦啊，所以我一般不吃鱼要吃吃两条。当然，大学的恋爱是一个过程，不管研究生还是本科生，毕业以后真结婚的比恋爱要少的多。比如我们班十几对谈恋爱，大学毕业后结婚了三对，两年后离婚了两对。现在还剩下一对，这一对就是王强老师和他的夫人，我大学的同班同学。他们两人现在还过着幸福的生活。

3、什么是幸福(3)

4、为了帮助大家进一步温故知新，

5、刘老师讲：伟大的科学家罗蒙诺索夫1(音频，俄汉对照)

6、我与俄语的美丽邂逅

7、高净值人士资产配置(内训版)

8、刘老师朗读：《有的人》俄译版(Человек)

9、俄语入门语音第3课

10、初衷不改——人民网访谈(1)

11、干豆类：大豆、绿豆、红豆、黑豆等。

12、俄语语法入门第5课：第二格的用法2

13、(1)甘肃党建APP。登录甘肃党建APP→服务→党建工具箱→在线直播→输入密码138023观看。

14、党的十九届四中全会系统总结出我国国家制度和国家治理体系13个方面的显著优势，其中一项就是坚持各民族一律平等，铸牢中华民族共同体意识，实现共同团结奋斗、共同繁荣发展的显著优势。

15、刘老师讲解：臧克家名诗《有的人》

16、就让我们根据以下步骤，

17、看到这里，是不是幸福感超强！！！

18、减脂本就是消耗热量摄入热量

19、点播回看有以下两种方式：

20、有人说，榜样是成长的捷径

四、开讲啦全集列表2018

1、吴季：如果我们只局限于有用没用的话，就不能代表人类来做事情。

2、18网工1团支部180708102

3、巴甫洛夫“致青年人的一封信”

4、17英汉1团支部171101109

5、http://cloud.gswinnow.com/live/nbb34r

6、《可凡倾听》是上海文广新闻传媒集团(SMG)2003年开设的一档以精英文化为基石的高端文化名人访谈类栏目。主持人是曹可凡，节目在上海电视台艺术人文频道播出。

7、18数媒1团支部180507114

8、吃什么东西不易长胖？当然是能量越低越好的食物了，比如蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为蔬菜的饱腹感比较强，能量又低，因此如果每天都能吃很多蔬菜的话，其他的食物摄入的也会相对减少，那么就更不容易胖了。不过任何食物都是有能量的，食物的摄入还是需要控制的，尤其是总能量的控制。另外饮食要搭配均衡才更容易减肥，所以饮食更应该合理的搭配，这样也更利于长期的坚持。

9、李昌钰：大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。(6)

10、俄语入门语音第1课

11、刘德华：不争，是一种慈悲；不闻，是一种智慧。

12、《开讲啦》主要邀请“中国青年心中的榜样”作为开讲人，通过前沿的新知分享，以平实的角度和润物无声的方式传递主流价值观。栏目定位于中国电视青年公开课，以其“年轻化”和“全媒体”的传播特点受到广泛关注和好评；节目每期邀请一位嘉宾讲述自己的故事，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。

13、艺术团招新|艺术团喊你来办晚会啦！

14、俄语语法入门第4课：形容词及代词的第二格

15、第一波阵容演员秦昊、演员马丽、奥运冠军 邓亚萍、国家卫健委新冠防疫高级别专家组成员 曾光、格力电器董事长 董明珠、中国科学院空天信息创新研究院研究员 徐颖、《武汉日夜》导演、编辑 曹金玲、感动中国2019年度人物 厦门大学教授 潘威廉、金牌律师 张起准，

16、如果满意还请采纳,谢谢!

17、团委新闻中心招新丨召集令已送达，请签收！

18、页面跳转以后进入到央视的官方网站，点击右侧的CCTV直播，选择节目单进入。

19、19文产2团支部190910228

20、《语文园地二》+《快乐读书吧》

五、开讲啦全集列表在线观看

1、俄语语法入门第9课：第三格的构成

2、“党课开讲啦”系列课程第一讲主题为“学党史、诵家书、传承红色基因”，采用情景教学的形式，以视频、音频为背景，由张掖市委党校张涛、庞斐斐、秦宇、张文秋、邓宏斌五位教师同台联合讲授。通过诵读先烈家书，诠释革命先烈们难舍的亲情、坚贞的爱情、忠贞不渝的家国情，激发广大党员缅怀先烈、铭记历史、不忘初心、积极投身民族伟大复兴的热情。

3、说到可以不发胖的食物，是不是会看到眼睛发光？

4、在电脑的百度上输入央视，找到其官方网站以后点击进入。

5、油炸食品油炸食品热量超高，不仅容易长胖，油炸因为高温还会破坏食物的营养元素，产生有害物质。无论是为了减肥还是健康，都应该避免油炸食品。常见油炸食品：炸鸡、薯片、烧烤、油条、放油多的炒菜等

6、《背后的故事》是湖南卫视访谈性节目，湖南卫视第二代电视产品。是一档感动多数人的大型故事性情感类节目，主要是挖掘众明星光鲜亮丽背后，触动心灵的故事。

7、下沙校区：L楼学生活动中心208团委办公室

8、五谷杂粮五谷杂粮可以代替白米白面，白米白面是属于高GI食物，含的热量较高而纤维素少很容易消化吸收进而储存脂肪。而五谷杂粮所含膳食纤维丰富，防止便秘营养丰富，不容易长胖。可以适当吃一些五谷。

9、我最喜欢的俄语老师

10、进餐程序，先低热量食物填饱肚子，如菜汤类来缓解饥饿感。

11、追寻你的高光时刻——郑钰嫣

12、让我们在学习中增强力量，

13、理想、计划和变化——张钰峰

14、普希金的“你和您”

15、相信热爱音乐的你需要它。

16、初衷不改——人民网访谈(6)

17、本季的重点内容介绍结束，

18、以下为#开讲啦#课程目录，每人每天仅限申请一门课程学习。

19、高尔基格言&高尔基给儿子的信

20、常规的播出时间是每周六的23:不过可能会有延迟，大概在5~20分钟左右。如果节目临时取消可能在电视上无法体现，一般会在其官方微博上发出通知或节目预告。特殊时期播出的特别节目也会在官网或官方微博上进行通知，比方说4月29日~5月2日的青春季特别节目正在播出。播出时间是22:也是延迟5~20分钟左右。望采纳~