精选自己生活中坚持的例子110句文案集锦

一、自己生活中坚持的例子

1、人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。

2、她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意

3、很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，到了最后，才知道，原来那是一生。——《佳期如梦》

4、1947年，他来到菲律宾，协助当地游击队清除残留在丛林中的日本兵。一天，他押着八位瘦弱的日本兵走出森林，一路上见他们不时地停下来，对着路边的土坟躬首默哀，便疑惑地问：“这些都是你们的战友?”

5、贝多芬多音乐梦想的坚持，即使在失聪的情况下仍可以继续创作，他著名的作品《第九交响曲》就是在这时期创作的。还有梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。

6、欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。

7、然而，谁也没有想到，大学时期，对表演突然产生浓厚兴趣的他。却从此树立了一生的志向——当一名伟大的演员。他的父亲从小时候就教育他“做每一件事都要做到最好不能，半途而废”。他开始参加大量的演员面试，2004年，当他走进《越狱》选角现场的时候，在场的30多位官员大多数都对他有印象，马上他就被定为《越狱》的主角。

8、我知道的有一个女孩，她专科毕业之后专升本，接着又考研来自，毕业之后参加河南公务员考试，360问答获得笔试第综合第一的好成绩，是个很好的例子。她的名字我忘了，你上网查一下，应该很容易查到的。

9、著名的武术演员李连杰，从小就开始追求梦想，刻苦练武，想要将武术传播到全世界去，让武术发扬光大。最终，通过自已不懈的努力，成了顶尖的武术演员，他创办了慈善公益金，献出爱心，为人民服务。他号召我们用双手去托起中国梦：一只手去努力完成自已的梦想，另一只手，要用感恩的心去为我们承担炎黄子孙，承担一个公民，要为社会尽到的责任和义务。

10、1840年(31岁)，争取成为选举人——落选了。

11、“成为共建共享的典范企业”；

12、鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。

13、这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

14、保持写日记，记录自己的一天，知道自己的时间都跑哪里去了。

15、学会利他这是行走江湖的秘诀，多与人方便，多给人帮助。

16、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

17、包容，每天把不必要的东西略掉，对别人包容一点，你的生活会越来越美好。多记别人的好，就会拥有更多的朋友。

18、“尊重知识的人才战略”、

19、16世纪，波兰科学家哥白尼，冲破《地球中心论》的传统观念，提出《太阳中心论》。在当时，天主教会认为地球是宇宙的中心，谁违背了教会的意志，谁就要受到严厉的处罚，哥白尼只好在教会的迫害下长期流落他乡，但他仍坚持真理，毕生不悔。

20、「我要把你们都娶回家」我在提款机前说

二、自己生活中坚持的例子有哪些

1、研究显示，桂皮、小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素，它可引起肝癌。多吃不仅会口干、咽喉痛、精神不振，还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。因此，在烹制食物时不要过度使用。

2、不打听别人的私事，也不主动给人说自己的私事。

3、终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

4、廋笔诉不尽沧桑你亦不懂我孜然一人的苦法,

5、在人生旅程中，知识的储备一定要跟上前进的脚步。有句话说得好：“读书，看似是一个平凡的过程，实际上是个人的心灵和伟大的智慧相结合的过程。”一点一滴积累，一寸一寸精进，读书得到的智慧，会成为你前进的垫脚石。

6、但是饭后就洗碗筷，自己就可以无牵无挂的去忙、去玩了，就不用自己忙完之后拖着疲惫的身体再去强撑着洗碗。

7、义务劳动，比如小区铲雪、植树节栽树等等。

8、饭后，体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此，一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。

9、住在你心里，睡在你怀里，少一样，都不是我想要的家，少一样，我都不会觉得幸福。——负是非《问题妹妹恋上我》

10、1854年(45岁)，竞选美国参议员，落选。

11、奥斯特洛夫斯基思想的烈马，驰骋在乌克兰与波兰交界的辽阔的原野上，他口授的每一个字母都像无情的子弹，射向入侵的德国强盗。正如他的妻子拉伊萨61帕尔弗列芙娜在回忆录里所记述的那样：“这些天，打字机的声音犹如机关枪在扫射。”奥斯特洛夫斯基在新住宅里住了短短7个月就去世了，但他却以惊人的毅力完成了他的又一部长篇力作《暴风雨所诞生的》。他在给斯大林的信中写道：“我这一生都将献给社会主义祖国青年一代的布尔什维克教育事业，直到最后一次心跳为止。”

12、我能够给你一次机会，但我要把你的剧本改成电视连续剧，同时，先只拍一集，就让你当男主角，看看效果再说。如果效果不好，你便从此断绝这个念头！”在他遭遇1300多次拒绝后的一天，一个曾拒绝过他20多次的导演最后给了他一丝期望。

13、当你问一个人问题，如果他答非所问，那就不要再问下去，因为那已经是给你的答案了，如果你再问下去，就会让他感到厌烦。

14、1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名着《堆垒素数论》。

15、海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

16、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的.生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

17、对于孩子来说，新鲜有趣的

18、这个人就是鄂州市农民女作家陈家怡。她之所以能实现梦想，是因为她坚持走自己的路，把别人的打击当做创作的动力，其锲而不舍的精神十分可贵。如果之前她遇到困难就放弃了，将一辈子碌碌无为，永远也尝不到甘甜的果实。所以说，不管做什么事，一定不能半途而废，坚持才能获得成功!

19、1856年(47岁)，在共和d内争取副总统的提名——得票不足100张。

20、她报的是计算机中级班，班上几十名学员大都是读过中专或者大学的，她是唯一的“小学生”。因此，在学习上她与别人有很大的差距。刚开始，她连二十六个英文字母都不会。经过几个日夜不眠不休，她才背熟字母和字根。一个月后，电脑老师公布全班同学的学习情况。别人每分钟打40多个字，而她每分钟只能打15个字。她意识到，自己该努力了，绝不能白白浪费有限的时间和父母的血汗钱。从那天起，她非常刻苦。每天一上机，一双手就在键盘上飞舞。累了她也不歇，坐得腰酸背痛，也不起来活动一下。晚上休息的时间，她还用一个硬纸盒做成键盘的样子，在上面画上键位，双手不停地练习。结业那天，她以每分钟117个字的速度赢得全班学生和电脑老师的赞赏，光荣离校。

三、自己生活中坚持的例子50字

1、莱特兄弟..飞机的发明者..1903年12月17日上午10时35分，莱特兄弟制造的第一架飞机“飞行者1号”1903年人类飞上天空在美国北卡莱纳州试飞成功。他们成功地驾驶着他们自己设计制造的重于空气的飞行器进行了飞行。对此，人们持怀疑态度。这年年初颇受敬重的美国科学家西蒙纽康发表看法，证明靠机动力量进行飞行是不可能的。

2、第一个坚持不懈的名人事例，是关于达芬奇画蛋的故事。欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。

3、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

4、快乐属于知足者，幸福属于感恩者。感恩为你带来欢笑的人，感恩与你患难与共的人，感恩为你伸出援手的人……怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，自然会越过越幸福。

5、让孩子沉浸其中，欲罢不能。

6、1835年(26岁)，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。

7、贝多芬，他双耳失聪后，不是一味地怨天尤人，而是坚持他的音乐创作，耳朵聋了又听不见，就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。

8、人生有限，应多多体验，不要把自己困守在一方天地。视野仅限眼前，生活也没有新鲜感。当你试着接触新事物的时候，每一天都是全新一页。

9、名人坚持不懈成功例子有：

10、“是的。”一个小胡子用蹩脚的英语答，“可惜他们没能战死沙场，倒被林中之物给害死了。”

11、定期复盘，总结经验教训

12、最后一个进门的话要记得随手关门。

13、不醉，人们不累也不困，心，不伤不碎，没有爱你无法学习。

14、你没有经历过别人经历过别人的事情，是没法感同身受的，正如韩寒说的：“如果你不了解，就闭嘴，因为你永远不知道别人经历了什么，如果你了解，那你就更应该闭嘴。”

15、位于莫斯科高尔基大街14号的奥斯特洛夫斯基博物馆，本是当年苏维埃政府分配给奥斯特洛夫斯基的新居。当时，他虽然年仅32岁，却已双目失明，四肢瘫痪，全身不能活动，双手丧失了写字的能力，连转动头部也极为困难。正如他在自传中所写：“体力几乎全部丧失了，所剩的仅仅是一种想要多少对自己的d和工人阶级尽些力量的热望。”他不想在安闲无聊中消磨自己有限的生命，一种强烈的历史责任感，使他难以放下手中新的战斗武器——笔。

16、《野草》中作者来自借种子、小草顽强的生命力来揭示：人们要像种子、小草一样顽强不屈，长期抗战。说明正了植物种子力量之大，赞扬了种子顽强的意志360问答和小草带着斗志努力生长的不屈精神。这是”象征“的写作手法。以种子、小草象征那些在生活中不向建困难低头的，有奋进意识的人。说明了只要有种子萌专求袁息依策弱岩项映地芽和野草生长过程中的毅力，坚持抗战，中国人声按冲做城太满常支民必能胜利。《野草》作者对小草生命力的赞颂，是对生命的讴歌和赞美意在预示着全中国各组人民团结起来，积极抗日，这股民族的力量就像野草的生命力一样坚强不屈，最后能生存下来的开育棉，最终取得抗战胜利。

17、懂得调节，不被负面情绪牵制

18、随身携带一些零钱。

19、读书是拓宽视野的捷径。一页页读书，养成阅读的习惯；一次次思考，发现思维的成长；一点点进步，相信时间的力量。闲暇时，不妨借助书籍，去看更宽广的世界。

20、学会整理这个整理是多方面的，有物件整理、知识整理、人脉整理等等。生活中值得坚持的小事(篇二)流浪、乞讨儿童随手拍，随手拍张照，发到网上，也许能让他们的亲人发现点线索。

四、自己生活中坚持的事例

1、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。

2、西摩默默听完，过了好一会，才感慨道，“但这的确是最明智的生存之道!”

3、山里人农活多，她总是利用空闲时间，伏在窗前的破缝纫机上写作。稿子写了一摞又一摞，装订得整整齐齐的手稿有一尺多厚。由于没有电脑，她每写一部小说都要经过多次修改和誊写，一部30万字的小说，要抄写100多万字。

4、不要自作多情，没有那么多的人关注你。

5、没有人见过深海鱼流泪，以为她从来不懂伤悲。可是，那是因为她一直待在深深的海底，她的眼泪别人看不见而已。——饶雪漫《左耳》

6、感恩，学会感恩，你就会有一颗柔软的心，心态会越来越好。

7、人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。因此，每天最好吃一点粗纤维食物，如燕麦、糙米、薏米、红薯、玉米等。

8、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。《王献之依缸习字》王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。

9、微笑，发自内心的微笑，会让你的气质，越来越光彩照人，百事从心起，一笑解千愁。

10、早起。坚持早起的人是很有毅力的人，早起会改善和提高一个人一整天的精神状态。

11、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了40多年的时间，在大英博物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。

12、交友做事这件小事

13、早睡早起，保持充沛体力

14、欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。

15、她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

16、从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。

17、“可持续发展的创新战略”、

18、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

19、最终，于2018年10月加入年督导小组学习。

20、不抽烟，不喝酒。

五、自己生活中坚持的例子100字

1、一天，爱迪生用铜线在树上架起了电线，直接接到他的好朋友家里，并把当天卖剩下的报纸和一台电报机留在朋友家。

2、当奥斯特洛夫斯基的文化和文学素养达到一定水平后，他写了一本描述柯托夫斯基部队中英雄战士的中篇小说，寄给一家杂志社，却未被采用。可他并未灰心丧气，他深深地懂得：平步青云的事是少有的。人们往往只看到成功者头上的桂冠和脖子上的花环，而忽略了他们在未成功之前倍尝的痛苦、冷落，甚至歧视。因此，一些向理想高峰攀登的人，一遇到艰难险阻，就畏缩不前，一碰到冷落、歧视，就半途而废，惊呼生不逢时。奥斯特洛夫斯基忍受着病痛的折磨，默默地向认准的目标攀登。1932年，他终于完成了《钢铁是怎样炼成的》一书。对此，他高兴地惊呼：“生活的大门向我敞开了!”“书就是我的战士!”站着用枪战斗，躺着用笔战斗，死后用书战斗。这就是做为一个战士和作家的奥斯特洛夫斯基的一生。

3、“我真的不是当演员的料吗？难道酒赌世家的孩子只能是酒鬼、赌鬼吗？不行，我必须要成功！”史泰龙暗自垂泪，失声痛哭。

4、没事的时候转动眼睛，拉伸脖子。

5、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

6、别人请你吃饭，点菜不要点最贵的，除非别人自己点。

7、你能给我的，不是我想要的，而我想要的，是你永远不能给我的。

8、有时间就拿出随身携带的纸笔，一笔一划的练字。

9、欧洲文艺复兴时期的著名画家达。芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。

10、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。

11、所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。被认为是傻子的科学家本世纪最著名的物理学家爱因斯坦，童年时并不显得聪明，3岁时才学会说话，父母因而认为他是一个傻子。上学后，有位老师对他父亲说：“你的孩子将是一事无成”，甚至勒令他退学。16岁时，他报考苏黎世大学，又因成绩差而名落孙山。但他并不恢心。

12、华罗庚把读书过程归结为“由厚到薄”、“由薄到厚”两个阶段。当你对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，读书就由厚变薄了，愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。

13、2018年11月女儿外出打工；

14、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

15、“内外贸相结合的经营战略”、

16、愿得韶华刹那，开得满树芳华，如今韶华依旧，芳华却已故。——《梦落芳华》

17、孙康映雪夜读，晋人孙康，家贫而酷爱读书。夜晚，虽有时刻却买不起灯油，只好默默地回忆，消化白天学过知识。有年冬天，他半夜醒来，感到屋内并非漆黑无光，还能隐约约看到一些东西，原来是皑皑白雪反映所致，这给了他启发：何不借雪光来看书呢？于是雪夜，个性是月光映照下的雪夜，就成了孙康苦读的好时光。由于勤奋好学，他最后成为一个有名的学者，并当上了御史大夫。坚持不懈的例子2德国天文学家开普勒

18、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池,其间不 断遭受失败的他一直咬牙坚持,经过了五万次左右的试验,终于取得成功,发明了蓄电池, 被人们授与“发明大王”的美称。

19、常喝豆浆比牛奶更健康。

20、*如果你喜欢本文，请点“在看”

1、两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。

2、每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书，由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。

3、2019年11月女儿独自出国，全程自己搞定。

4、自己的秘密不要随意说出口。

5、文明驾驶，比如说，开车让人。

6、大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说：“要是能做一只会飞的大雁该多好啊!”牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”

7、后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。

8、记得有一次自己为了找钥匙，从沙发找到卧室，再从卧室找到厨房，把每个房间都找了，结果却发现钥匙在我衣服的兜兜里，当时的那个心啊，真是不知道说什么了。

9、所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

10、同样的道理，任何一个小想法坚持21天，或者是验证21次，也会成为习惯性的想法。